В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлаждённые камни с гладкой поверхностью. Их размещают на определённых участках тела в зависимости от желаемого эффекта. Чёрные вулканические камни часто используются для массажа. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и сохраняют тепло в течение определённого времени. Все используемые камни различаются по своей уникальной форме. Массажисты стремятся использовать плоские и продолговатые камни. Все поверхности шлифуются и полируются перед использованием.
Особенности камнетерапии с камнями
Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Следующие действия обязательны:
- Подготовка. Сначала чёрные камни дезинфицируются и нагреваются в специально подготовленном устройстве. Массажист готовит несколько наборов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
- Легкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. Во время процедуры используется ряд необходимых масел.
- Раскладывание тёплых камней. Биологические факторы для размещения камней определяются в зависимости от желаемого результата.
- Массаж камнями. Проводится через определённое время.
- Последний этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, обладающими расслабляющим эффектом.
Ссылка https://spa-massage-valencia.com/massazh-goryachimi-kamnyami/ сайт
Преимущества процедуры
Стремительный рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом причин:
- Человек постепенно снимает напряжение. Мышечные клетки нагреваются. Общее самочувствие улучшается. Максимальный результат достигается довольно быстро.
- Теплые камни, расположенные в определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и активизации обменных процессов.
- Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы, исчезает чувство стресса и тревоги.
- Вы сможете постепенно облегчить боли в спине и шее. Для этого терапевт точно определит факторы расположения камней, нагретых до определенной температуры.
Курс лечения камнями положительно влияет на состояние кожи.
Показания
Специалисты рекомендуют камнетерапию в следующих случаях:
- обострение некоторых простудных заболеваний;
- частые головные боли и мигрени;
- проблемы с кишечником;
- боли и тяжесть в суставах и мышечных тканях;
- вялость;
- частый отдых Проблемы:
- целлюлит;
- отёки.
Перед процедурой стоунтерапии крайне важно проконсультироваться со специалистом. Только после этого вы сможете оценить преимущества массажа горячими камнями.
Противопоказания
Хотя эта косметическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:
- наличие тяжёлых инфекционных заболеваний (до стабилизации состояния пациента прогревание камней проводить нельзя);
- варикозное расширение сосудов;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- наличие кожных заболеваний;
- беременность или кормление грудью;
- воспалительные процессы.
Можно ли проводить массаж самостоятельно?
Во время массажа камни размещаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения оптимального результата их необходимо периодически перемещать.
Более того, весь процесс требует тщательного контроля. Если человек делает всё самостоятельно, он не сможет расслабиться.
Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Он разбирается в специфике и методиках, что гарантирует эффективное выполнение всех процедур.
В чём преимущества массажа горячими камнями?
В данном случае используются гладкие, ровные и мелкие минералы, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (оптимальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).
Мягкие камни располагаются в зонах, где расположены массажные точки. Чаще всего специалист размещает их вдоль спины, ладоней, верхней части тела и живота. Они прогревают кости, мышцы и хрящи. Для повышения эффективности стоунтерапии проводится ручной массаж.
Эта процедура способствует:
- расширению кровеносных сосудов;
- усилению кровообращения;
- повышенному потоотделению;
- учащению дыхания.
Действие массажа теплыми камнями зависит от длительности воздействия. Например, при кратковременном воздействии происходит постепенное расслабление мышечной ткани и расширение капилляров. Для активации обменных процессов и расслабления гладкой мускулатуры необходимо увеличить продолжительность контакта с минералами.
Массаж горячими камнями (стоунтерапия), который пользуется заслуженной популярностью в нашей клинике, обладает рядом преимуществ:
- Способствует снятию боли. Этот результат достигается многими видами массажа. Однако использование подогретых минералов позволяет воздействовать на более глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и сухожилиях.
- Кровообращение и питание клеток постепенно улучшаются. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс лечения камнями в Москве.
- Тревожность может быть снята. Массаж тёплыми камнями способствует нормализации обменных процессов. Улучшается самочувствие человека.
- Со временем сон стабилизируется. Во время массажа боль и беспокойство «исчезают». Человек легко засыпает.
- Улучшение самочувствия. Лечение камнями (подробнее об этом лечении вы можете узнать у специалиста) помогает избавиться от хронических заболеваний и снизить риск рецидива многих заболеваний. Массаж горячими камнями может повысить эффективность лечения некоторых заболеваний.
Сколько будет стоить процедура?
При определении стоимости массажа горячими камнями учитывается ряд важных факторов:
- статус салона;
- квалификация мастеров;
- продолжительность процедуры;
- Какие дополнительные материалы используются?
Лечение камнями может дать существенные преимущества. Очень важно пройти весь курс обучения, назначенный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой области уже много лет и предлагает только сертифицированные решения.
Как правильно спланировать процедуру?
Прежде чем принять решение о проведении процедуры горячими камнями, важно проконсультироваться с врачом. Он проведёт обследование и назначит необходимые обследования. Это поможет определить наличие противопоказаний.
Необходимо провести тест на аллергические реакции. Это важно, поскольку массажисты часто используют натуральные масла и кремы. Они содержат уникальные активные ингредиенты, на которые у некоторых людей может быть аллергия.
За несколько часов до сеанса стоунтерапии необходимо:
- принять душ;
- не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
- отказаться от сигарет.
Специалисты не рекомендуют использовать парфюмерию перед сеансом массажа.
Какие камни используются для массажа?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для стоунтерапии обычно используют несколько видов.
Магматические породы
Эта группа состоит из камней, образовавшихся из расплавленной лавы. Большинство массажистов выбирают базальт. Цвет этих камней во многом зависит от их состава. Например, обычно используют зелёный, чёрный и серый базальт.
Отличительными особенностями магматических пород являются простота использования и быстрое нагревание в домашних условиях. Эти породы используются только для тёплого массажа.
Слоистые породы
Они образуются в определённых термодинамических условиях, включая осадки и выветривание. Специалисты чаще всего используют морские камни, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат ряд микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно полезным.
Минералы, драгоценные камни
Некоторые специалисты по массажу используют определённые минералы или драгоценные камни при проведении камнетерапии. Они выбирают камни с определёнными полезными свойствами. Например, янтарь используется при определённых кожных заболеваниях. Лазурит используется для снятия воспалений. Однако не все массажисты используют эти камни. Это заслуживает внимания.
Когда необходима терапия холодными камнями?
Массаж не всегда проводится с помощью нагретых до определённой температуры камней. Иногда используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:
- значительно улучшить состояние кожи;
- снять отёки, воспаления и боль;
- избавиться от жировых отложений;
- ускорить регенерацию клеток;
- насытить клетки кожи кислородом.
Пройдя полный курс стоунтерапии, назначенный специалистами, вы сможете улучшить состояние своего желудочно-кишечного тракта.
Лечение камнями: можно ли делать массаж горячими камнями самостоятельно?
Следует помнить, что стоунтерапия — довольно сложный метод массажа. Только специалисты, досконально изучившие все тонкости этой процедуры, могут выполнять массаж теплыми камнями. Они точно знают, что делать в каждой конкретной ситуации.
Не рекомендуется проводить массаж теплыми камнями (каменную терапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут спровоцировать серьезные проблемы. Специалист разбирается во всех тонкостях камнетерапии: в чем заключается процедура и как ее правильно выполнять.
Меры предосторожности
Чтобы получить максимальную пользу от массажа теплыми камнями, соблюдайте следующие правила во время сеанса:
- Избегайте употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Они негативно влияют на самочувствие.
- Можно пить крепкий кофе и черный чай, но нечасто.
- Сразу после массажа следует отдохнуть несколько часов. Избегайте подъема тяжестей и посещения фитнес-центра.
- Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну в течение как минимум 10–12 часов после процедуры с камнями.
Как именно повысить эффективность процедуры с камнями?
Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли пациент весь курс. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно достичь наилучшего результата.
Какие масла используются для массажа тёплыми камнями?
Массажисты используют несколько различных техник при проведении процедуры с камнями в Москве. Узнайте больше о наиболее предпочтительных вариантах.
Основные масла для массажа
В их состав входят:
- витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
- ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
- сквалан (необходим для женщин и мужчин старше 50 лет, проходящих курс массажа);
- воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
- белки (обычно используются растительные белки).
Масла для массажа обычно используются для первых нескольких сеансов массажа горячими камнями. В дальнейшем специалисты комбинируют масла для массажа с натуральными и эфирными маслами.
Основное масло для массажа
Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел весьма широк. Тем не менее, специалисты обычно отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.
Как выбрать специалиста по массажу?
Эффективность стоун-терапии во многом зависит от того, кто проводит процедуру. Для достижения значительно более высоких результатов крайне важно тщательно выбирать специалиста по массажу. Необходимо учитывать ряд факторов:
- Образование. Специалисты должны размещать тёплые или холодные камни на определённых участках. Эти участки определяются заранее. Выполнять эту процедуру может только квалифицированный массажист со специальным медицинским образованием и опытом.
- Опыт. Рекомендуется специалист с опытом работы в этой области не менее 3-5 лет. Этого времени достаточно, чтобы полностью понять все тонкости процедуры.
- Условия. Лучше всего выбрать специалиста по массажу, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.
Почему обучение камнетерапии лучше проходить в нашем центре?
Специалисты по массажу нашего центра регулярно посещают обучающие курсы и семинары. Они досконально изучили особенности массажа холодными и горячими камнями.
Наш центр создан для минимизации всех возможных рисков. Наши помещения регулярно дезинфицируются.
Наши специалисты по массажу используют только качественные лосьоны и натуральные масла. Они учитывают предпочтения каждого пациента. Для минимизации риска возникновения аллергических реакций на компоненты, используемые при камнетерапии, необходимо пройти тест на аллергию.
Вы можете записаться на консультацию по телефону. Наши специалисты подробно расскажут о камнетерапии и методах ее проведения, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.
